알레르기 비염을 위한 지압법

 

풍지혈은 코막힐때 누르는 혈이다. 이 혈자리는 목 뒤 중앙에서부터 머리카락이 나는 선을 따라 양쪽으로 1.5㎝ 정도 떨어진 곳으로 이곳을 엄지와 검지로 누르면 머리와 뒷목이 시원해지며, 막힌 코가 뚫리게 된다. 평소, 꾸준히 지압해주면 감기 예방에 큰 효과를 볼 수 있다.

 

영향혈은 비염 증상 개선에 좋은 혈자리로, 콧망울 양옆에 움푹 들어간 곳을 말한다. 이곳을 검지로 30초 정도 지그시 눌러주거나 문지르면 코가 뚫려 냄새를 맡을 수 있을 것이다.