발이 저리는 뜻밖의 이유 5가지는?

미국 ‘멘스 헬스’가 별다른 이유 없이 발이 저리는 원인을 전문가에 물었다.
 

◆ 신발 끈 = 너무 꽉 묶으면 발이 저리다. 양반다리를 할 때처럼 발로 가는 신경이 눌린 탓이다. 끈을 풀어주면 사라질 터이니

크게 걱정할 일은 없다.

◆ 디스크 = 추간판 탈출증. 무리한 동작을 하다가 허리뼈의 제일 아래 있는 디스크가 척추뼈 사이로 튀어나오면 신경을 압박

하여 엉덩이, 다리, 장딴지, 발까지 영향을 준다.

◆ 당뇨 = 고혈당이 장기간 지속하면 신경을 손상해 다리와 발이 찌릿찌릿 저린 증상이 나타난다. 일종의 말초신경 장애 증상

이다. 당뇨 환자의 절반가량이 이 증상을 경험한다.
 

◆ 발목터널증후군 = 손목터널증후군의 발 버전이다. 발목 안쪽 복사뼈 부근에 힘줄, 인대, 신경이 지나가는 부위에 문제가

생기는 경우다. 주로 발목이나 발바닥에 저릿저릿한 통증이 나타나 족저근막염으로 착각하는 경우도 적지 않다.

◆ 신경종 = 발가락 사이에 종양이 생기면 발가락 두어 개가 저린 증상을 경험한다. 대개 세 번째와 네 번째 발가락에서 저림

및 통증이 느껴진다.