매일 소금 티수푼 양만 줄여도…”혈압약 먹은 듯 혈압 낮아져”
코골이 줄이려면…코골이 감소법 6가지
토마토 주스, '이 병' 유발하는 몸속 세균 죽인다
레이저 후 더 짙어져?…기미 치료 만만치 않다
망설이지 말고 해봐!...100세 美사업가의 장수비결
새해 초 했던 결심 또 <작심3일>?…뼈를 깎는 노력을 했나요?
매일 먹는 딸기 한 컵, 뇌 건강에 도움 된다
금주하고 운동했더니 나쁜 콜레스테롤 ‘뚝’
몸쑤시고 혀붓고 손 얼얼…영양소 부족때문?
중년여성, <근력운동>이 좋은 이유 5가지
이 운동 열심히 하면…나이들어 인공관절 방지
남성 정자수 절반 감소…식품속 살충제성분 때문
몸에 좋은 잡곡밥? 많이 섞어 먹으면 ‘이 장기’ 기능 떨어진다
혈관 막혀도 몰라…고지혈증 잡는 식습관?
내시경하니까 위염·위궤양 있다는데…암 되는 건 아닐까?
먹으면 발암물질로 돌변하는 식품
배고프면 저절로 음식에 손이 가는 이유
나이들수록 중요한 속근육…이러면 강해져
손주 자주 보고, 혼밥 대신 모임 가져야 노화 늦춘다
1년에 19㎏감량 여성, 한가지 습관만 고쳐