머리 빨리 기르는 법의 진실과 거짓

 

 

밤에 머리를 감으면 머리카락이 빨리 자란다?
과연 사실일까? 그렇다. 두피세포는 피부세포와 마찬가지로 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 재생 활동을 가장 활발하게 한다. 두피의 청결은 세포의 원활한 활동을 돕기 때문에 밤 9시에서 11시 사이에 머리를 감으면 보다 효과적으로 머리를 기를 수 있다고 한다. 하지만 밤에 머리를 감은 후 말리지 않고 자게 되면 두피에 좋지 않아 머리를 꼭 말려야 한다. 조금이나마 머리를 빨리 기르고 싶다면 샴푸는 자기 전에 하는 것이 좋다.
야한 생각을 하면 머리카락이 빨리 자란다?
그렇지 않다. 많은 사람들이 한 번쯤 다 들어본 이야기겠지만 이건 사실이 아니라고 한다. 호르몬이 모발 성장에 영향을 미치는 것은 맞지만, 야한 생각만으로 호르몬을 분비시켜 모발의 성장 속도가 빨라진다는 것은 단지 추측일 뿐이라고 한다. ‘2개월에 한 번씩 끝부분을 다듬는 것이 모발 성장 촉진에 도움이 된다’라는 말 역시 대표적인 속설이다. 
 제대로 머리 감는 방법
머리도 제대로 감는 방법이 있다. 머리카락이 빨리 자라게 하기 위해서는 샴푸법도 중요하다. 샴푸를 가볍게 생각하다간 큰 코 다친다. 머리를 감는 방법에 따라 두피와 모발의 건강이 결정되기 때문이다. 지성 두피는 매일 1~2회 샴푸로 피지를 제거해 주고 건성 두피는 1일에 1회 정도 취침 전에 샴푸를 하는 게 가장 좋다. 이때 양손 끝마디(지문 끝부분)로 마사지하듯 두피를 골고루 문지르는 게 중요하다. 샴푸 후에는 따뜻한 바람으로 물기를 제거하고 찬 바람으로 두피까지 꼼꼼히 말려줘야 한다.