잠이 오지 올 때는 양말을 신어라?
하루 5시간 자는 고령자, 치매 위험 2배
남녀 모두 대머리가 되기 싫다면 지켜야 할 5가지
국물음식은 건더기만 먹는게 좋아…국물은 나트륨 덩어리
햇빛을 계속 쬐는데…왜 비타민D 흡수는 잘 안될까?
땅콩은 꼭 필요한 천연 건강식품
노화 현상 막는데 좋은 식품 4가지
코로나 집콕시대 일생활로 가능한 다이어트…짧게 해도 효과
소변 후 반드시 손 씻어야 하는 이유
"늦여름까지 모든 미국인 백신 접종"
쌀이나 견과류 잘못 보관하면 발암물질 생긴다
결심 후 드디어 시작한 운동…하루 했는데 온몸 아프다면?
발톱에 나타나는 건강 이상 신호들
봄으로 가는 환절기…2월에 좋은 음식
살빼고 싶다면…식전 운동? 식후 운동?
배·엉덩이로 몰린 살… 의자 때문?
우울하면 인지능력 저하로 가짜 치매 증상…그냥 두면 치매 위험
혹시 커피 이런 데 넣고?...플라스틱에 넣으면 안되는 음식들
겨울철 피부 고민 해결사 비타민C…어떻게 섭취해야 좋을까?
가만 있어도 찌는 나잇살 제거법