사소하지만 간과해서는 안 되는 암 징후들을 기억하라
빈 속에, 음주 후…고쳐야 할 커피 마시는 습관들
다양한 사회 활동하는 노인, 우울증 위험이 크게 낮아진다
콩나물, 시금치…혈관 지키는 채소 반찬
노인이 되면 아침잠 줄어드는 이유
빨라지는 뇌의 노화, ‘젊은 뇌’ 유지하는 습관 7가지
심장병 예방하는 작은 습관 5가지
나를 더 영리하게 만드는 식단은?
머리가 아프세요? 두통 부위를 살펴보면 답이 나옵니다
뼈를 튼튼하게 하는 걷기운동법 4가지
손가락이 굵어지면 관절염…부으면?
40대인데…벌써? 노화가 빨라지고 있다는 증상 6가지
몸의 염증을 줄이는 식품 5가지
심장병 예방에 도움주는 견과류는?
어릴 때부터 자녀에게 책 읽어주기는 자녀 성공 지름길
낙관적 생각하며 살면 수명 최대 15% 늘어난다…美 연구 결과
끓어오르는 분노, 유연하게 참는 법
건강 수명 늘리는 식사 습관은?
뱃살 고민?...내장지방 빼는 법 4가지
계단 오르기 등...일상 건강 유지법