혈관 막혀도 몰라…고지혈증 잡는 식습관?
혈관 막혀도 몰라…고지혈증 잡는 식습관?
이 운동 열심히 하면…나이들어 인공관절 방지
먹으면 바로 ‘배변 신호’ 오는 식품?...아래 3가지가 대표적
소화만 도와주는 게 아니네... 요거트, 불안·우울증도 예방
중년여성, <근력운동>이 좋은 이유 5가지
1년에 19㎏감량 여성, 한가지 습관만 고쳐
어떤 사람이 빨리 늙을까…노화 늦추는 습관
창문 열고 운전하면 혈압 치솟는다...1시간 뒤 가장 심각해져
내시경하니까 위염·위궤양 있다는데…암 되는 건 아닐까?
코골이 줄이려면…코골이 감소법 6가지
남성 정자수 절반 감소…식품속 살충제성분 때문
“외로움은 보건 위협...담배보다 해로워”
손주 자주 보고, 혼밥 대신 모임 가져야 노화 늦춘다
소고기·유제품 속 동물성 지방, 면역세포 항암 능력 높여
배고프면 저절로 음식에 손이 가는 이유
“내장지방 많은 중년, 알츠하이머 위험 커”
망설이지 말고 해봐!...100세 美사업가의 장수비결
매일 먹는 딸기 한 컵, 뇌 건강에 도움 된다
약해진 뼈, 회생 불가? 암보다 무서운 골다공증