기독교인이라면 반드시 알아야 하는 성탄 캐롤 8가지
비타민 D, 겨울에 부족 우려…섭취 필요
혼밥으로 위 나빠졌다면…식습관 바꿔야
나이들면 어깨 통증은 날개뼈, 허리는 하체근육 키워야
매운 고추 먹으면 심장마비 위험 낮아져
당신이 자주 잠을 설친다면…밤 수면 망치는 '3대 질환'
"우리가 성경을 읽지 않는 진짜 이유는 무엇인가?"
체중조절 힘들게 하는 뜻밖의 원인
조금 걷고 숨이 '헉헉'…호흡근 약한 탓
일어나서 기지개 쭉~건강 효과 많다
여성 얼굴이 말해주는 건강상태 6가지
건강 척도인 근육 감소막는 식품
'분노조절장애'…병 아닌, 우울증 증상
한 잔은 괜찮다?…"암 위험 5% 높여"
깊은 잠을 못 자면…이 음식 탓일 수도
"믿음, 소망, 사랑은 항상 있을 것인데, 그 중에 제일은 사랑"
20, 30대 한국여성들의 근육 건강?
추워서 나가기 싫다면…무릎, 하체 건강 지키는 실내 운동법
"낮잠을 1시간 30분 넘게 자면?
위산역류, 소화불량…개선하는 식사법