치매 예방하는 가장 중요한 생활 습관은?
신체 부위별 노화 대처법…눈은 40대부터 노화 시작해 예방 필요
껌을 씹었을 뿐인데, 간식 섭취량 줄었다…껌의 건강 효능
우울증 예방하는 생활 습관…케임브리지대 연구
101살 현직 의사의 <예리한 두뇌 유지 방법>
걷는 법 살짝 바꾸면, 근육 늘고 혈관도 튼튼해진다
한국인이 좋아하는 <이 음식>, 두피를 건강하게 한다
퉁퉁부어 신발이… 발 붓는 뜻밖의 이유들
대변볼 때 8 분 넘어가면 변비 의심해야…배변시 60%만 힘주어야
봉지를 물어 뜯는 습관, 이쑤시개 쓰기…치과의사가 질색하는 습관들
지방간 있으면 대장암 위험 2배... 병은 짝지어서 온다
내 몸에 혈전 생겼다는 무서운 징후 7가지
나이 들면서 이유없이 눈물 주르륵 나는데… 왜 그럴까?
속 쓰리고 허리 아프면, 혹시 암이 아닌지…의심해보세요
엉덩이 처져 고민…히프 업에 좋은 운동-음식?
빈속에 먹으면 탈나는 음식 5가지…고구마, 우유, 감, 토마토, 바나나
대변 보면서 스마트폰을 보면…<이 질환>에 걸릴 수 있어
건강한 백세인의 공통점은… 매일 1시간 이상 걷는다는 것
스트레스를 단박에 날리는 손쉬운 방법들
꿀같은 낮잠을 되도록 피해야 하는 이유를 알아보자