빠른 속도의 걷기 운동, 고혈압 증상 완화 해준다?
운동기구 구입 전 미리 사용해야
약 없이 혈압을 낮추는 방법
술 유통기한, 잘 지키고 계신가요?
등산 오르기 전, 스트레칭은 필수…등산 전 주의사항
다이어트 시도한 사람 절반 요요 겪어
요구르트 사실은 설탕덩어리
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평소에 졸려보인다고요? 나도 혹시 안검하수?
스트레스가 부르는 질병은?
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크랜베리 구강 건강 돕는다
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스트레칭, 관절을 움직이는 범위안에서
시간 내 간단히 하는 스트레칭