여름철 뜨거운 자외선은 피부의 적이다. 자외선은 기미, 주근깨, 잡티생성 등을 만들며  피부의 온도를 높여 모공이 넓어지고 쳐질 수 있어 평소 피부에 고민이 많았다면 여름철 고민이 늘어날 것이다. 

 

그러한 이유로 여름철 피부관리는 피부건강을 위해서라면 다른 계절에 비해 더 신경써야 한다. 특히 평소 화장을 자주 하는 이라면 야외활동을 하고 체온 상승으로 모공이 확장될때 화장품 잔여물, 먼지, 노폐물 등이 열린 모공으로 흡수되기도 해 피부트러블을 유발시킬 수 있어 평소보다 더 신경써서 청결한 피부관리가 필요한 시점이다. 

 

또한, 강한 자외선으로 인해 발생하는 색소침착, 기미, 주근깨 등의 잡티는 한번 생기면 겉잡을 수 없을만큼 퍼질 수도 있어 관리 또한 어려워 차단과 초기 관리를 최대한 신경쓰는 것이 중요하다. 

 

외출을 할때 자외선차단제는 선택이 아닌 필수이며 여름철 수분부족 현상을 예방하기 위해 야채와 과일이 포함된 식사를 많이 해야하며, 충분한 수분을 최대한 습관적으로 신경쓰는 것이 중요하다. 여름철 기미, 주근깨와 같은 색소질환 또한 예방이 중요하다.