다리의 근육이 건강을 지켜준다

 

무더운 날씨가 이어지면서 뜻밖의 질환 으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 갑자 기 자리에서 일어날 때 현기증을 느끼는 병이다. 심하면 정신을 잃고 넘어져 골절 사고로 이어질 수 있다. 모두 저혈압 때문 에 생기는 증상이다. 불볕 더위가 본격화 되면서 저혈압 환자가 증가하고 있다. 저혈압은 땀을 너무 많이 흘려 수분이나 염분이 몸 밖으로 많이 빠져나가면서 발생 한다. 체내 수분량이 줄면서 혈액의 양은 감소하고 흐름마저 약해져 혈압 조절능력 이 크게 떨어진다. 심부전, 심근경색증, 부정맥 등 심장의 펌프 기능을 떨어뜨리는 질환도 저혈압을 일으킨다. 특히 마른 여성들이 저혈압이 있는 경우 가 많은데, 다리 쪽의 근육이 약해서 앉았 다 일어설 때 피를 위로 올려주지 못해 밑 으로 몰리기 때문이다. 건강한 사람이라도 자리에서 일어나면 중력에 의해 피가 다리 로 몰리게 된다. 이 때 다리 쪽에서 피를 위 로 올려주는 역할을 하는 것은 심장이 아 니라 허벅지나 종아리 근육이다.