머리가 평소보다 무겁다고 느껴진다면 목과 척추의 역학적인 관계가 이유이거나 눈치를 채지 못한 질환 때문일 경우가 있다. 

 

1. 균형 장애

균형 감각에 이 상을 주는 어지럼증은 머리를 무겁게 한다. 또한, 체위성 현기증, 진정 신경염 등과 같은 균형 장애가 있다면 머리가 더 무겁게 느껴지게 된다.

 

2. 중증 근무력증

근육이 약해지는 중증 근무력증이 있다면 목 근육이 약해져 피로감이 나타난다. 중증 근무력증이 생기면 연수 근육이 약화하여 일상생활에 대화하거나 머리를 드는 것조차 버겁게 느껴진다. 

 

3. 나쁜 자세

평균 사람 머리의 무게가 4~5kg일 때, 목을 앞으로 숙이면 목뼈에 가해지는 무게는 약 13kg~30kg이 된다. 평소 머리가 무겁다 느끼거나 목이 경직되어 있다면 평소 스마트폰을 눈높이에 맞추는 등 자세를 바꿔 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하다. 

 

4. 부비동 두통

부비동 두통은 알레르기, 치아 감염, 등 복합적인 이유에서 나타나 이런 두통이 생긴다면 머리가 더 무겁게 느껴진다.

 

5. 긴장성 두통

긴장성 두통이 있다면 목과 어깨 근육에 긴장을 유발, 머리가 쥐어짜듯 아픈 증상을 보인다.