조회 수 3509 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

미동부 최대 생활정보지 벼룩시장
뉴욕 생활정보 중고물품 중고차량 생활잡화 구인 구직 취업정보 일자리 정보 물물교환 중고장터 부동산 하숙 민박 쉐어 게스트하우스 렌트
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

<>

봄은 피어나는 계절, 가을은 월동을 준비하는 계절로써, 스산하고 추우며 외롭기까지 느껴지는 계절이다.

여름에는 손과 발을 함부로 쓴다.

샌들을 신느라 맨발로 다닌다.   여름에는 더욱 슬리퍼를 많이 신을 것으로 보인다.

이런 것들이 발을 드라이(건조) 시키다 못해 각질이 갈라지고 터져 감당하기 힘들만큼 굳은 살이 되어 뒤꿈치가 아주 많이 갈라진다.

샤워할 때마다 뒤꿈치를 닦고 돌로 갈아내고 심지어는 사우나에서 칼로 긁어내는 모습을 적도 있다. 이렇게 하면 되는 알지만 절대 갈아내도 긁어내도 모습은 예전처럼 안된다.

한가지, 저녁에 따뜻한 물에 발을 담구었다가 깨끗이 씻고 닦고, 마사지 크림을 많이 발에 바르면 좋다. 특히 뒤꿈치를 5 정도 마사지 다름 닦지 말고 그대로 면양말을 신고 잔다.

그리고 아침에 양말을 벗어보면 깜짝 놀랄 것이다!

 

<>

Picture1.png

 

 

손도 거칠고 억세 보이며 주름이 자글자글아무리 로숀 바르고 크림 바르고 해봐도 소용이 없다.

발처럼 따뜻한 물에 담갔다가 깨끗이 물기를 제거한 마사지 크림을 듬뿍 바르고 5분정도 양손을 마사지 한다음 면장갑을 끼고 자면 고운 손으로 바뀐다.

<문의: 646-825-1163>

 



---------------------------------------------------------------------------------------------------------
유익한 생활정보가 한곳에.
뉴욕 생활정보 중고물품 중고차량 생활잡화 구인 구직 취업정보 일자리 정보 물물교환 중고장터 부동산 하숙 민박 쉐어 게스트하우스 렌트
---------------------------------------------------------------------------------------------------------



List of Articles
번호 제목 날짜
1703 조경자 칼럼 주근깨 2022.07.23
1702 계속 깜박하길래 뇌 걱정했더니…다른 곳? 2022.07.23
1701 피부 빨리 늙게 하는 최악의 음식들 2022.07.17
1700 인생황금기 60대를 갉아먹는 것들…난청, 암, 혈관 등 위험신호 2022.07.17
1699 조경자 칼럼 피부에 있는 점 2022.07.17
1698 휴가철 가장 많이 힘들어하는 <요통> 2022.07.17
1697 내 얼굴 위서 밤마다 짝짓기하는 벌레? 2022.07.09
1696 당신이 몸을 더 움직여야 한다는…몸의 신호들 2022.07.09
1695 굶는 다이어트…절대 성공 못한다 2022.07.09
1694 물사마귀, 조기치료가 관건 2022.07.09
1693 단백질에 체중감량 효과…황태콩나물국 2022.06.24
1692 젊게 살면서 오래 장수하는 비결 10가지는? 2022.06.24
1691 조경자 칼럼 (5) 2022.06.24
1690 이 음료를 하루 한 잔만 마셔도… 2022.06.24
1689 비가 와도 창문을 열어야 하는 이유 2022.06.17
1688 설탕 없는 '제로 콜라', 혈당에 괜찮나? 2022.06.17
1687 천근만근 무거운 목…목 디스크 예방하는 근력 강화 운동 2022.06.17
1686 중년에 멀리해야 할 음식 5가지는? 2022.06.17
1685 조경자 원장 칼럼 (4) 2022.06.17
1684 살 빼고 에너지 높이는 식단 개선방법 2022.06.11
Board Pagination Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 105 Next
/ 105

로그인

로그인폼

로그인 유지