신경질적인 성격 보유자… 치매 더 잘 걸려
“파킨슨병 사망 위험, 남성이 여성의 2배”
새송이버섯, 우유보다 단백질 많은데 비타민까지 풍부
운동 후 사우나가 좋은 이유 5가지
먹자마자 <찌릿>….배변 신호 보내는 음식 3가지
힘든 50대…노부모 간병으로 우울증 시작…부부 관계 지옥으로 변해
물부터 마셔야.. .눈의 노화를 늦추는 식품 7가지
심장 이유 없이 두근대는데… 혹시 나도 부정맥?
매일 밤 뒤척… 노년기 수면장애, 알츠하이머 치매 될수도
새로운 취미 세 개를 배우면…
중년 이후에는 뇌 건강에 좋은 음식들을 섭취하자
샴푸 없이 물로만 머리 감으면 어떻게 될까?
가을 불청객, 계절성 우울증에 대처하는 방법
잠 깨고 4시간 후 <이것>이 잘 되면 잘 잤다는 증거
고혈압 막아주는 식품 4가지는?
이 과일들 빈 속에 먹으면 위 결석 가능
머리에 시시때때로 맴도는 나쁜 생각 멈추는 법
양파, 기름에 볶으면 영양소 높아진다… 마늘은?
노년기, 누워 지내지 않는 비결 3가지
식사 후 해서는 안되는 행동 3가지는?