골다공증 없는 노년을 위해…중년 때의 뼈 건강 관리법은?
생선 주 3~4회 먹는 사람은 만성 신장질환 위험도 내려간다
중년남성 뱃살 빼기, 유산소 운동이 좋다
끈질긴 뱃살, 40대이상은 저녁이 관건
복권 당첨은 축복이 아니라 저주…행복한 시절은 불과 수개월
암이 전염되고, 암이 유전될 수 있다?…암 관련 오해와 진실들
하버드 암 전문의가 먹는 최고의 건강식단…암과, 노화 모두 예방
나이에 따라 다른 외로움의 이유들
건강에 좋은 여름철 보양식 8가지
양치 잘 안하면…코로나 걸리면 더 위험
술, 1급 발암물질…암 생존자 절대 금주
힘 안들이고 건망증 퇴치하는 방법…일상 습관을 바꾸자
한국인이 더 강하게 느끼는 ‘외로움 종류’, 어디서 시작되었나 보니…
인생을 기쁘게 살아가는 법…냉소주의를 치유하는 길
얼려서 먹으면 좋은 식품 4가지
발이 저리는 뜻밖의 이유 5가지는?
노인, 젊은 층보다 코로나 스트레스 덜 받아
감자는 껍질째 삶고, 당근은 기름에 볶고…영양만점 '조리법'
면역력 강하게 하는 좋은 생활습관 5가지를 실천하자
콩, 두부…심혈관질환 사망률 10% '뚝'