CNN방송은 물을 많이 마신 아 이는 설탕이 함유된 음료를 덜 섭 취할 가능성이 높다는 새로운 연 구결과가 나왔다고 보도했다. 의학협회가 발행하는 학술지 소 아과학이 최근 발표한 연구에 따 르면, 물을 마시지 않으면 하루 평균 93칼로리를 더 섭취하는 것 으로 나타났다. 뿐만 아니라 탄산음료나 스포 츠 음료, 주스 같은 설탕음료에서 4.5%의 칼로리를 더 섭취하게 되 는 것으로 조사됐다. 이번 연구결과, 물을 마시지 않 으면 더 섭취하게 되는 여분의 칼 로리는 인종, 연령 등에 따라 다 양했다. 물을 마시지 않은 백인 아이들 은 설탕이 든 음료로 122칼로리 를 더 섭취했고, 히스패닉 아이 들은 61칼로리를 더 소비했다. 또 아프리카계 미국인 아이들은 93 칼로리를 더 섭취했다. 펜실베이니아 주립대학의 로싱 거 교수는 “이번 연구는 물을 마 시는 것이 설탕이 든 음료를 마시 는데 얼마나 영향을 미치는지 여 부를 보여주기 위한 것”이라며 “ 설탕음료가 아이들의 빈 칼로리 를 대신해 체중 증가, 비만, 당뇨 의 위험을 증가시킬 수 있다”고 강조했다. 미국 심장협회는 2세 이상의 아이들에게 매일 첨가된 설탕을 25g으로 제한해야 하며, 어린이 들은 일주일에 8온스 이상의 설 탕 음료를 마시지 말아야 한다고 권고한다. 이 같은 지침에도 불구하고, 2017년 한 연구에 따르면 미국 어 린이의 3분의 2 가량은 하루에 설 탕이 든 음료를 적어도 1잔 이상 소비했고, 약 30%는 하루에 2잔 이상 소비한 것으로 나타났다. 이번 연에 참여하지 않은 영양 사 나탈리 무스 박사는 “물을 마 시지 않는 아이들은 다른 곳에서 수분을 섭취할 가능성이 높다”고 지적했다.