중장년층, 꾸준히 걸으면 정신건강에 도움
육체적으로 일을 많이 하는 직업, 노년기에 치매 위험 높힌다
가을에 피부 노화 현상이 가장 빠르게 온다…그 이유는?
탄수화물 중독…제대로 줄이는 방법?
치매 예방하는 가장 중요한 생활 습관은?
신체 부위별 노화 대처법…눈은 40대부터 노화 시작해 예방 필요
껌을 씹었을 뿐인데, 간식 섭취량 줄었다…껌의 건강 효능
우울증 예방하는 생활 습관…케임브리지대 연구
101살 현직 의사의 <예리한 두뇌 유지 방법>
걷는 법 살짝 바꾸면, 근육 늘고 혈관도 튼튼해진다
한국인이 좋아하는 <이 음식>, 두피를 건강하게 한다
퉁퉁부어 신발이… 발 붓는 뜻밖의 이유들
대변볼 때 8 분 넘어가면 변비 의심해야…배변시 60%만 힘주어야
봉지를 물어 뜯는 습관, 이쑤시개 쓰기…치과의사가 질색하는 습관들
지방간 있으면 대장암 위험 2배... 병은 짝지어서 온다
내 몸에 혈전 생겼다는 무서운 징후 7가지
나이 들면서 이유없이 눈물 주르륵 나는데… 왜 그럴까?
속 쓰리고 허리 아프면, 혹시 암이 아닌지…의심해보세요
엉덩이 처져 고민…히프 업에 좋은 운동-음식?
빈속에 먹으면 탈나는 음식 5가지…고구마, 우유, 감, 토마토, 바나나