라이프 - 중고 벼룩 시장

global navigaion menu / 글로벌 네비게이션 메뉴

HOME » 뉴스 » 라이프

Home 뉴스 라이프

T기본글꼴

✔ 게시물을 뷰어로 보기 검색 쓰기

독서를 더 즐길 수 있는 유용한 아이템

다양한 이유로 책 읽기를 좋아하는 이라면 독서를 하는데 더 즐길만한 아이템들이 있다. 당신의 독서를 더 행복하게 만들어줄 아이템 무엇이 있는지 알아보자.10가지를 소개한다. 북 쿠션 북 쿠션이 있다면 침대나 소파 등에 앉거나 누워 편하게 책을 읽을때,...

Date2018.05.06

Read More
자동차 안전벨트 착용 가장 중요

본격적인 여행시즌 위한 안전 수칙 안전벨트는 충돌 사고의 사망률을 45%, 중상 확률은 50%까지 낮춰주는 '생명벨트'다. 최근에는 안전벨트가 사고로 인한 간 손상을 줄인다는 연구결과가 발표됐다. 일반적으로 교통사고가 발생하면 충격을 받은 몸이...

Date2018.05.06

Read More
당신이 모르는 '프로폴리스'의 기능, 어떤 것들이 있을까

‘천연항생제’라 불리는 프로폴리스가 면역력 강화를 포함해 여러 방면에 건강에 도움이 된다 밝혀지면서 주목을 받고 있다. 프로폴리스는 꽃, 나무의 생장점을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침, 분비물 등이 혼합돼 만들 졌다. 이 물질은 세균과 바...

Date2018.05.06

Read More
피부에 독이 되는 3가지 제품

매끈하면서도 부드러우며 트러블 없는 깨끗한 피부를 원하는 사람이 많을 것이다. 피부에 신경을 쓴다고 다양한 방법을 시도했지만 무심코 아무 지식 없이 시도했던 행동들이 피부 건강을 더 망칠 수 있다. 건강한 피부를 위해 피부에 사용하면 안 되는 것들...

Date2018.05.06

Read More
통증으로 일상생활이 힘들다면

신체 곳곳에서 발생하는 통증은 리의 생활을 지치게 한다. 많은 통증이 약이나 치료로 증상 완화할 수 있지만 시 일상생활이 힘들어진다면 생활 습관이나 식습관을 고치는 것이 좋다. 우리 주변에 잘 살펴보면 통증 완화에 좋은 식품들이 많이 있다. 귀찮더라...

Date2018.05.06

Read More
우유과 궁합이 나쁜 4가지 음식들

몸에 좋아 어릴 때부터 챙겨 먹는 우유를 많이 섭취했을 것이다. 하지만 이런 우유에도 맞지 않는 음식과 같이 섭취하면 안 되는 음식들이 있다. 초콜릿 초콜릿은 고지방 식품으로 높은 지방을 함유하고 있다. 초콜릿과 우유를 같이 섭취하면 우유에 들어있는...

Date2018.04.24

Read More
알고 먹으면 건강에도 좋고 맛에도 좋은 봄철 나물

봄철 채취하는 봄나물에는 아미노산, 비타민 등 다량의 영양소가 포함돼 있다. 하지만 봄나물에는 미량의 독성을 지닌 것들이 있어 제대로 알아보고 섭취하지 않으면 식중독에?걸리기 십상이다. 안전한?봄을?위해 봄나물 올바르게 섭취하는 법을 알아보자. 쑥...

Date2018.04.24

Read More
걷기 운동으로 건강 되찾자

일주일에 2~3회 걷기 운동이 좋다는 건 누구나 다 알 것이다. 따로 준비 없이 운동 기구로 언제나 마음만 먹으면 걷기 운동을 할 수 있다. 그렇다면 꾸준히 걸을 때 주는 효과로는 어떤 게 있는지 알아보자. 심장마비 예방 걷기 운동은 심장마비의 위험률을 3...

Date2018.04.24

Read More
습관화 된 눈 스트레칭이 나에게 주는 8가지 효과들

눈은 시각정보를 수집해 뇌로 전달하는 기능을 중요한 감각기관이다. 중요한 기관인 만큼 스트레칭 등으로 꾸준하게 관리 또한 중요하다. 눈의 피로를 풀어주는 데 도움이 되는 눈 운동으로 여러 질병 예방에도 효과적이다. 여러 가지 눈 운동 중 가까운 곳과...

Date2018.04.24

Read More
여드름으로부터 탈출하는 방법

여드름 나면 온종일 심기가 불편했던 적이 있을 것이다. 여드름 없는 맑고 투명한 피부를 위해 생활 속 습관을 고치는 것이 좋다. 얼굴을 만지지 않기 얼굴을 자주 만지면 손에 있는 수많은 세균이 피부를 더 악화시킬 수 있다. 손에 있던 세균들이 얼굴로 옮...

Date2018.04.24

Read More
세계 명문가의 자녀교육 10 계명

1. 식사 시간을 결코 소홀히 하지 마라－케네디 가 2. 존경받는 부자로 키우려면 애국심부터 가르쳐라－발렌베리 가 3. 단점을 보완해 주고 뜻이 통하는 친구를 사귀어라－게이츠 가 4. 돈보다 인간관계가 더 소중한 것임을 알게 하라 －로스차일드 가 5. 질...

Date2018.04.22

Read More
멋지고 당당하고 싶다면?

'치즈'하고 미소 지을 때가 최고 당당하고 멋진 사람으로 보이도록 만드는 자격 요건은 무엇일까. 사회적 지위? 패션 스타일? 최근 미국 애리조나대학교의 연구에 의하면 미소가 사람을 가장 쿨(coo)해 보이고, 멋있게 만드는 것으로 나타났다. 연구팀...

Date2018.04.22

Read More
여행 전 냉장고 체크…또 뭘 확인해야 할까

연휴나 휴가 등으로 오랜 기간 집을 비워야 하는 상황이 있을 것이다. 나름 확인하고 나간다고 해도 한두 가지 나가기 전 점검해야 할 것들을 빠트리는 경우가 생기고는 한다. 그렇다면 장기간 집을 비울 때 꼭 점검해야 할 사항들은 어떤 것들이 있을까? 함...

Date2018.04.22

Read More
아이의 애착인형이 아이에게 미치는 영향

애착 인형은 부모가 전부인 아기에게 첫 친구이자 세상을 한 단계씩 넓혀주는 좋은 도구이다. 그렇다면 애착 인형이 아기에게 미치는 긍정적 효과에는 어떤 것이 있을까 안정감 아기들은 보통 태어난 후 6개월이 되면 엄마와 아빠를 타인과 구분해 나간다. 부...

Date2018.04.22

Read More
영국, 유럽연합 '이혼합의금' 67조원

예상치보다 13% 더 많아…재정부담 커 영국은 유럽연합과 결별하는 ‘브렉시트’에 따른 ‘이혼합의금’이 당초 예상됐던 390억파운드(약 58조4750억원)보다 약 13% 많은 450억파운드(약 67조4700억원)에 달할 것으로 분석됐다. 영...

Date2018.04.22

Read More
쌉싸름해 매력적인 '홍차', 우리 몸에 어떤 효능 있나

우리 생활 속에 너무 익숙한 홍차, 하지만 홍차를 마시고도 그 효능에 대해 제대로 알고 있는 사람들은 많이 없을 것이다. 홍차는 동서양을 막론하고 오랜 기간 사랑을 받은 음식이다. 그렇다면 홍차의 놀라운 효능들을 알아보자. 피부 건강 홍차에 체내 활성...

Date2018.04.22

Read More
잡곡을 상황에 따라 골라 먹자

잡곡마다 가지고 있는 성질이 다르다. 몸에 열이 많은 사람은 열을 내려주는 보리, 메밀, 녹두, 팥, 조, 등을 먹어 몸의 열을 내려주면 좋다. 또한, 몸이 차가운 사람은 몸을 따듯하게 해주는 흑미, 기장, 수수, 찹쌀, 등을 먹어서 관리하면 좋다. 그렇다면 ...

Date2018.04.22

Read More
"인간이 맺는 관계는 최대 150명"

'던바의 수'…뇌 신피질 크기가 결정 “개인이 맺을 수 있는 사회적 관계의 최대치는 150명이다. 이를 ‘던바의 수’라고 한다.” 왜 하필 150명일까? 영국 옥스퍼드대 교수인 저자는 영장류 집단의 규모와 대뇌 신피질의 ...

Date2018.04.17

Read More
오메가-3, 안구건조증에 큰 효과 없다

만능 식품이라 잘 알려진 오메가3 지방산은 시력 향상에도 생선 기름 보충제를 통해 오메가-3 지방산을 섭취해도 안구 건조증에도 좋다고 잘 알려졌다. 이런 상식과는 다르게 한 연구 결과에 따르면 오메가3은 안구건조증에 큰 효과가 없다고 발표됐다. 미국 ...

Date2018.04.17

Read More
제로 웨이스트(Zero Waste), 다음 세대를 위한 실천

당신은 얼마나 많은 쓰레기를 버리시나요 무심코 쓰고 버리는 물건들, 우리는 얼마나 의식을 하며 살고 있을까. 미국에서는 요즘 유기농·천연제품을 사용하는 것이 트렌드이다. 죄책감을 느끼며 안 좋은 농축업 환경에 키워진 동물 또는 몸에 좋지 않은...

Date2018.04.17

Read More