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종종 마켓에 가면 뭐를 사려고 왔는지 되묻게 되는 경우가 있다. 아무리 기억하려고 해도 생각이 안나 한참을 서성이고 있을때가 있다. 이와 같은 건망증 증상은 우리의 뇌가 스트레스를 받거나 기억할 수 있는 용량이 초과될 때 나타난다. 인간의 뇌세포는 30세 되기 시작되면 크게 감퇴한다. 노화로 인한 단순 기억력 감퇴는 건망증을 발생시키기도 한다. 이와 같은 증상은 많은 사람들로 하여끔 알츠하이머가 아닐까라는 불안을 가져다준다. 하지만 건망증과 알츠하이머에는 큰 차이점이 있어 크게 걱정하지 않아도 된다. 건망증은 기억이 나지 않는 것 외에는 큰 문제가 없으며 알츠하이머는 기억력과 인지능력 둘다 저하되 일상생활의 기능을 상실한다.
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