배우 김강우의 뱃살없는 비결…“아침 공복에 꼭 이렇게 먹어”

사진=김강우 인스타그램/유튜브 채널

자기 관리에 철저한 배우 김강우(48)가 아침 공복에 좋은 식단을 추천했다.

김강우가 자신의 유튜브 채널에 ‘드디어 아이들 개학, 방학 동안 기름진 몸 구원하는 채소 반찬’이라는 제목의 영상을 올렸다.

이날 영상에서 김강우는 아내 한무영 씨와 함께 장을 보러 가는 모습을 공개했다. 

김강우 부부가 마트로 향한 목적은 ‘클렌징 식단을 위한 채소 구매’였다. 김강우는 “아무래도 아이들은 채소나 과일보다는 고기부터 찾는다”며 “방학 동안 기름진 몸속을 깨끗하게 만들 ‘클렌징 식단’을 만들어 볼 것”이라고 말했다.

평소 탄탄한 연기만큼 건강과 체형 관리에 철저한 김강우. 40대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 뱃살 없이 완벽한 복근을 유지하는 그가 추천한 아침 식단을 살펴본다.

첫 번째 음식은 양배추 피클이었다. 양배추를 중심으로 적채, 셀러리 등 좋아하는 채소를 송송 썰고 피클초만 부으면 완성이다. 

두 번째는 채소를 듬뿍 넣고 만든 착즙 주스였다. 

그런 김강우가 이번에 추천한 것은 아침 공복에 먹기 좋은 ‘양배추 + 당근 + 사과(CCA) 주스’와 ‘케일 + 셀러리 + 사과(KCA) 주스’. 아내 한무영 씨도 “채소를 많이 먹게 되니 화장실을 잘 가서 좋다”는 솔직한 얘기로 털털한 매력을 보여줬다.