50대가 넘으면 인생의 분위기가 달라진다. 자녀는 어느 정도 성장하고, 가족을 위해 쏟았던 시간도 조금씩 줄어든다. 그래서 많은 여성들이 비슷한 질문을 하게 된다.“이제는 나를.

최근 미국 영양학자들은 현지 건강매체 ‘베리웰헬스’와의 인터뷰를 통해 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 식품들을 소개했다.  첫 번째는 아보카도다. 아보카도에는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환.

피부 노화의 가장 큰 원인으로 꼽히는 것은 자외선이다. 문제는 많은 사람이 외출 시간이 짧거나 흐린 날에는 선크림을 생략한다는 점이다. 하지만 자외선은 구름을 통과하며.

떡볶이가 마라탕보다 염증 더 유발…콜라, 당화 반응  정소민 약사는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘피부에 최악인 음식 5가지’에 관한 영상을 올렸다.  첫 번째는 ‘콜라’로 대표되는.

콜레스테롤이 혈액 속에 과도하게 축적된 상태를 뜻하는 ‘고콜레스테롤혈증’은 여러 위험 요인이 복합적으로 작용하며 발생한다. 식단 관리는 기본 중의 기본이다. 전문가들은 콜레스테롤 수치를 낮추기.

달걀은 단백질, 칼슘, 비타민을 함유한 영양식품이다.  다만 콜레스테롤 215~275mg로 높아 혈중 콜레스테롤 수치를 높인다는 우려가 제기돼 왔다. 그러나 미국심장협회는 건강한 사람이라면 하루에 달걀.

손태영이 입시를 앞둔 고3 아들을 위해 미국에서 장거리 운전으로 서포트하며 엄마로서 최선을 다했다.  손태영은 2008년 배우 권상우와 결혼해 2009년 아들 룩희 군을, 2015년.

노년의 부부 갈등은 큰 사건 하나 때문에 생기기보다 아주 작은 것들이 오랫동안 쌓여 만들어지는 경우가 많다. 서로를 당연하게 여기는 부부: 함께 산 시간이.

치아 잇몸 망치는 의외의 이 습관은 무엇? 오렌지주스·레몬수·탄산음료처럼 신맛이 강한 음료는 입안을 일시적으로 산성 상태로 만든다. 이때 치아 가장 바깥층인 법랑질 표면도 순간적으로.