50대가 넘으면 인생의 분위기가 달라진다. 자녀는 어느 정도 성장하고, 가족을 위해 쏟았던 시간도 조금씩 줄어든다. 그래서 많은 여성들이 비슷한 질문을 하게 된다.“이제는 나를.

최근 미국 영양학자들은 현지 건강매체 ‘베리웰헬스’와의 인터뷰를 통해 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 식품들을 소개했다.  첫 번째는 아보카도다. 아보카도에는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환.

피부 노화의 가장 큰 원인으로 꼽히는 것은 자외선이다. 문제는 많은 사람이 외출 시간이 짧거나 흐린 날에는 선크림을 생략한다는 점이다. 하지만 자외선은 구름을 통과하며.

떡볶이가 마라탕보다 염증 더 유발…콜라, 당화 반응  정소민 약사는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘피부에 최악인 음식 5가지’에 관한 영상을 올렸다.  첫 번째는 ‘콜라’로 대표되는.